造谣他人构成什么罪怎么判的

造谣他人的确可能触犯诽谤罪或侮辱罪。这两种罪名旨在保护公民的人格尊严和名誉权，维护社会秩序和公序良俗。

为避免此类犯罪行为发生，可采取以下措施：
1.加强法律宣传教育，通过多种渠道普及相关法律知识，提升公众法律意识，让人们清楚知晓造谣行为的法律后果。
2.网络平台要切实履行监管责任，对不实信息及时进行筛查和处理，防止谣言扩散造成不良影响。
3.公民自身要提高道德素养和媒介素养，在发布信息前仔细核实，做到不造谣、不信谣、不传谣。
4.对于遭受造谣侵害的受害者，应鼓励其勇敢拿起法律武器维护自身权益，及时向相关部门报案或向法院起诉。
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法律分析：
（1）造谣他人可能触发诽谤罪与侮辱罪，两者在行为方式上存在差异。诽谤罪重点在于故意编造并传播虚构事实，而侮辱罪更强调以暴力或其他方式公然侮辱。
（2）“情节严重”是判定构成这两种犯罪的关键因素。出现他人精神失常、自杀等严重后果，或是多次造谣产生恶劣社会影响等情况，就可能达到情节严重的程度。
（3）一旦构成诽谤罪、侮辱罪，面临的刑罚是三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。并且这两种罪多数是告诉才处理，不过严重危害社会秩序和国家利益的不在此列。

提醒：
注意谨言慎行，勿随意造谣损害他人名誉。若遭遇此类侵权，及时收集证据维护自身权益，情况复杂可咨询进一步分析。
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（一）如果发现有人造谣自己，首先要及时收集相关证据，比如造谣的文字内容、聊天记录、视频音频等，这些证据对后面维护自身权益很关键。
（二）可以先尝试与造谣者沟通，要求其停止造谣行为，并公开道歉消除影响。
（三）若造谣者拒不改正，情节严重影响到自身权益，可向法院提起自诉来维护自己的合法权益。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。
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造谣他人可能会触犯诽谤罪或侮辱罪。诽谤就是故意编造假事去损害别人名声，侮辱则是用暴力等方式公然羞辱他人，情节严重才算犯罪。
情节严重的情况包括让人精神失常、自杀，或多次造谣造成坏影响等。
构成这两种罪，会处三年以下有期徒刑等刑罚。一般要被害人起诉法院才管，严重危害社会和国家利益的除外。判定犯罪和量刑要结合证据和具体情节。
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结论：
造谣他人可能构成诽谤罪或侮辱罪，要承担相应法律责任。
法律解析：
诽谤罪是故意捏造并散布虚构事实来贬损他人人格、名誉，且情节严重的行为；侮辱罪是以暴力或其他方法公然侮辱他人且情节严重。“情节严重”涵盖造成他人精神失常、自杀等严重后果，或多次造谣造成恶劣社会影响等情况。一旦构成这两种罪，依据刑法会处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。并且这两种罪一般是告诉才处理，也就是通常由被害人向法院告诉法院才处理，严重危害社会秩序和国家利益的除外。实际判定是否构成犯罪及量刑，要综合全案证据和具体情节。法律绝不容许随意造谣伤害他人。如果在生活中遇到相关法律问题，或者对这方面法律知识还有疑问，欢迎向专业法律人士咨询。